Le saviez-vous

En moyenne, une grande bouteille d'eau (1,5L) en France cela revient à 0.62 €. Ce prix peut baisser jusqu'à 0.30 € et croître jusqu'à 1 € selon la période et la ville.

En Alsace Le prix moyen de l'eau du robinet est de 3,01 € le m3, soit 0.003 € le litre !

De plus vous en avez sans doute entendu parler, notre chère bouteille d’eau en plastique ne nous veut pas que du bien... sans compter qu’il faut la recycler, je ne vais pas m’étendre sur le débat... mais plutôt vous proposer une alternative.

Pourquoi ne pas investir dans une carafe filtrante ?

Et chaque jour votre eau pourrait avoir une saveur différente !

Rafraîchissantes

Tonifiantes ou vitaminées logique vu qu'on y met des fruits ou des herbes aromatiques

Ludique tellement facile à faire

Une recette pour exemple :

Pour les ingrédients bio si possible :

• une orange,
•  un citron vert
•  4 branches de menthe
• 1 l d’eau (en bouteille ou filtrée… c’est vous qui voyez)

•  Laver bien vos fruits car on doit conserver la peau des agrumes.
• Couper des rondelles de fruits
• Lavez la menthe personnellement je la mets entière ( cela vous évite de filtrer)
• Mettre le tout dans votre contenant, bien fermer et le mettre au frigo toute la nuit pour laisser tout cela infuser.
• Transvaser dans une bouteille isotherme.

Alors elle est pas ultra facile cette recette !

Et en plus vous faites un geste pour la planète

Un petit florilège d’associations :

• Concombre, citron jaune ou vert et menthe
• Fraises, basilic
• Fraises, framboise, myrtille
• Orange, romarin
• Pomme, carambole
• Orange, anis étoilé
• Melon, pastèque, verveine citronnée
• Ananas, menthe
• …

Vous voilà lancé, je suis persuadée que vous allez trouver une multitude de combinaisons.

Bel été à vous !

Christine

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